Полезный пост для будущих мамочек 💋

Девочки все таки я победила аллергию. Сходила к аллергологу она сказала что при беременности можно кларитин по 1 таблетки 3-5 дней. Из диеты можно: огурцы, капусту в любом виде, яблоки, грушу, сливу, каши молочные, рис, гречу, макароны, картошку, творог, кефир, ряженку, кабачки, можно с растительным маслом, кролика и говядину. Можно сушки, печенье но все чтобы постное было.Исключить ❗️????сладкое, овощи и фрукты ярких оттенков, цитрусовые, рыбу и курицу, различные соусы( майонез, кетчуп ) можно только сметану.Вообщем по максимуму оградиться от всех аллергенов. Надеюсь пост будет полезен здоровья вам и вашим малышам ????