Исправление прикуса

Кому деткам выписывали ношение специальных аппаратов-кап, неужели так больно носить их Даже спустя 5 минут? Или просто вредничает моя? Выписал самый хвалённый ортодонт, так что в размерах капы и тд не сомневаюсь. И сам процесс, нам выписали на год, помогло ли вам? у нас аппарат i-3