Тема пеленания

Привет девочки🌺 нам через неделю 5 мес, а я все ещё пеленаю малышку на ночь т.к. Так спит спокойно, ложимся в 22.00, просыпаемся в 5 утра на первое кормление., а если не пеленать, то царапает себя, то соску вытащит потом плачет, трет глаза, короче всячески мешает себе спать. У кого есть опыт? Как научится спать свободно?)))