Все болит😰

Не могу уже, каждое утро просыпаюсь от невыносимой ноющей боли! Болят бёдра по бокам, колени ломает и спина- это же жесть какая то. Я не высыпаюсь нихрена. Встаю то в 5 то в 7 утра, хожу час, только потом ложусь на часик два ещё поспать. Сегодня дак вообще все так заныло как будто мне молотком по ногам. У кого было? Как спасаться? 😥