интимный вопрос гложит

Сходила ко врачу, она сказала, что если у нас только гв без всяких докормов, то можно не придохраняться никак до 4 месяцев спокойно. Ну что мы, собственно, с мужем и сделали. Потом я лезу в любимый)) интернет и читаю, что да! так можно делать, но кормить нужно по требованию, не реже 1 раза в 3 часа, а ночью перерыв не должен быть более 5 часов… мдаа, у нас дочка до 8 часов может спать… вот и думаю теперь как быть чего делать. А вы как предохранялись после родов?