Пробка

Объясните пожалуйста процесс пробки, она у всех выходит или это индевидуально, есть те у кого оно ваше не вышла? У меня сегодня что то живот тянет каждые 4 минуты по 20 -30 сек, с утра так продолжаются, боли терпимые. Это треники или что? К врачу пойти боюсь. Еще живот не опустился и пробка не отошла. Не понимаю что это такое? Еще и слабит