Жевательная нагрузка

Прочитала, что детям в 9 мес нужно давать нагрузку на зубы, челюсти, давать твердое яблоко, морковь, итд… вы даете что то подобное? И каким образом? Я все еще боюсь что он подавится таким твердым предметом, тем более если откусит сам, вдруг большой кусок?? Что вы думаете? И как кормите в 9 мес?