❗️Жара и малыш. Как спастись?!🆘

Девочки, поделитесь пожалуйста способами, методами как вести себя в такую жару, как не перегреть пупса?! Мы на гв, кормлю не по времени, а по требованию малыша, плюс допаиваю немного водичкой в промежутках. Одежды на сыночке минимум- распашонка и подгуз. Живём на 11 этаже, солнечная сторона 😑. Уже второй день не находим себе место… плюс ко всему мы ещё и супер-ручные, а на ручках как известно ещё жарче😤😣
Хэлп🤦🏽‍♀️