Самостоятельный сон

Настал мой черед задавать этот вопрос) девочки, какими конкретно методами и за какое время вам удалось приучить засыпать самостоятельно? Мой засыпает только с грудью, это конечно удобно мне, но не ночью, когда каждые 20 минут он требует грудь😰 не поесть, а просто как факт. Что делать? Поделитесь реальными историями, а не советами из серии «нельзя, а нужно так». Ну или бабушку напрокат сдайте)) Сил уже нет((ПС соски не признаем, водичку не любим, днем с трудом заливаю