Витамин Д

Подскажите когда его назначают. Мы были у педиатра, она просто спросила, пьём или нет. Сказала, что нужно пить. И добавила, у нас все его пьют. Но я знаю, что переизбыток даже хуже, чем его нехватка. У ребёнка нет никаких показаний для приёма.