Режим

6 августа 2019, 12:21
Наверное у всех так было, а может я ошибаюсь.Сегодня в своём посте хочу затронуть тему режима. Вначале беременности я старалась ложиться где-то не позднее 22.00, обращала внимание на состав еды, что очень мне мешало, натурального отныне ничего нет! И я во многом начала себе отказывать: в шоколаде, газированных напитках и пр.Стала питаться правильно.Много спала, старалась не переутомляться и не нервничать.Но пару раз за беременность было что-то похожее на отравление, а точнее диарея.Я спасалась регидроном.Особенно когда аппетит отсутствовал.Со временем я начала позволять себе есть все, ну если хочется, ведь лучше съесть и не мучаться. Да и режим поменялся, я могу до трёх ночи не спать так как малыш активничает, а я естественно уснуть не могу, куда уж там.Стала меньше спать, ну и конечно же, стараюсь переделать за день целую кучу дел!!! правда потом поясница болит.Я не одна такая?
Комментарии (11)