Контрацепция

Девочки, вопрос о контрацепции после родов.
Какие способы есть знаю, но хотелось бы узнать какой способ выбрали вы) и почему))

Я вот ну никак не хочу использовать презервативы…
второго ребёнка планирую через год, поэтому нужно как то «защититься»))