Хочется спать

Девушки как же мне уснуть? Вот уже несколко дней немогу до 2 до 3 уснуть… я подозреваю что беременная, кроме всех остальных ранних симптомов это самый ужасный… в прошлую беременность отсыпалась днем до 12 до 13 часов если смена позволяла а сейчас с ребёнком не поспишь так… как мне вернуть сон? Днем не сплю и всё равно немогу отрубится…