Постоянное желание жрать😱

Аж до слез😭 меня вечно тошнит и я вечно хочу есть, да так, как будто часов 10 не ела, а на самом деле мин 10 как плотно покушала! Я в истерике!!! Хочу бпшку, шоколада воз и мясаааа!!! Я 4 раза сегодня плотно поела… че делать то? Я так разожрусь… регулировать питание, да? Блин, но как??? Режим или что вообще? Короче дпйте совет как с этим бороться… когда ем- не тошнит…