Изжога😬

Изжога мучает каждый день, спасаюсь молоком, но постоянно пить, потом извиняюсь бегать писать уже устала, особенно ночью, 🍩 мой стал активничать и давить плюс ко всему на мочевой пузырь, за ночь раза 3-4 встаю, плюс ещё рано утром, я ещё это все дело молоком полирую в следствии не высыпаюсь.Девочки милые, у кого изжога, кто чем спасается?🙏🏼