Переход на смесь или как мне выдержать?

Понимаю, сейчас тут начнут мне читать морали, что «грудное молоко-это самое лучшее, что я могу дать ребёнку ». Самое лучшее-это моя любовь и забота о ребёнке. Об этом спорить не хочу. Но знаю, без таких комментариев не обойтись))).
Сына кормила грудью до года без проблем. Сейчас кормлю и дочь грудью. Началась сыпь у дочки по телу чуть и сильно по щекам. По анализам непереносимость коровьего белка и углеводы при норме 0,25% у нас 0,4%. Углеводы не сильно повышены, но лёгкая степень лактазки есть, сказали. Убрала из своего питания всю молочку абсолютно. Ем картофель, кабачки, макароны, свинину, крупы, огурцы свежие(и тут должны написать мне" и что? нормально едите").пью воду. Сыпь прошла, слава Богу. Но я постоянно голодная. Мне не хватает кефира и масла… Я похудела (ну в какой-то степени это плюс). Вроде дочь наедается, хотя набрала 400гр всего она за месяц. А я вечно голодная и нервная… Голова кружится, слабость. Резко бросить всю молочку-тяжко. Вот и посещают мысли о смеси. На козьем молоке, читала, тоже вариант перекрестной аллергии.гидролизаты горькие.либо на соевом белке смесь. И снова возвращаюсь к груди. Либо моё состояние нынешнее так действует, что не знаю как быть… Держаться на гв как смогу, но какое будет молоко и будет ли дочь вес набирать?! И где мне брать кальций?
Спасибо за ответы по теме)))