Спит по 20 минут,

Спит по 20 минут, нам 4 месяца, помогите. Что делать? Сам не может уснуть если не колбасить вверх вниз, немного вприпрыжку приходится успокаивать, и орет перед сном. Руки отваливаются и спать хочу, только лягу с ним а он глаза уже вылупил. Это не нормально., Ребенку для восстановления надо спать не один цикл сна.