Сахар, соль

Многие мои знакомые удивленно спрашивают: «Ты что совсем не солишь ребенку еду? Ты что даже сахар в кашку и компот не добавляешь? Это же невкусно, пресно. Как он у тебя вообще ест?!» Да, я совсем не использую сахар, соль в питании своего ребенка. Да и в своем стараюсь ограничить. И да, он у меня ест. На мой взгляд это правильно.