Стреляет внизу

Девочки, читала здесь посты многих, про колющие ощущения внизу. Сказали что матка расширяется, это я понимаю, но сейчас прям периодически начало стрелять, да прям прилично. Как себе облегчить эти ощущения? Или придётся терпеть?