Отдышка 😭

Девочки, у кого-нибудь на похожем сроке есть уже отдышка? Я не пойму, то ли из за жары и духоты так рано началось( я вообще не люблю жару и не очень её переношу), то ли что-то со мной не так🙄приехали к родителям в гости неделю назад, мы спим всегда на втором этаже в доме и никаких проблем никогда не было с поднятием, тут каждый раз поднимаясь я минут 5 лежала на диване и ждала когда успокоится сердце и восстановится дыхание. В Москве тоже самое, щас сняла сухие вещи с балкона, пришла в комнату и опять легла, жду😭 так рано же не начинается отдышка???