Бессонница

Девочки, миленькие… 3 сутки пошли… Чувствую организму нужен сон… Лежу… И не могу заснуть… Никак… веки устали уже, глаза болят… А сна все нет😩организм просто вымотан уже, меньше чем за сутки -1,5 кг… Может есть какой-то способ??? Заранее спасибо…