Девочки кто как переносит

Девочки кто как переносит жару или дневные часы когда делаете что то по дому или готовите? У меня началось сильное головокружение и нехватка кислорода и так уже 6-ой раз, врач на это говорит — полежите и пройдёт☹️ начинается это после того как я днём стою у плиты и мне очень жарко, или в жару доеду до магазина, хоть и кондер в машине, но выходя из машины и до магазина мне становится плохо. Было ли с кем так на моем сроке? И что это такое? Врачи мне не помогаю, моя гиня, терапевт, невролог говорят как такое случиться просто полежать и попить водички.