ринит беременных

Уже пару месяцев мучаюсь с заложенным носом… это ужас ни дышать ни спать, даже голова иногда болит, не знаю связано это или нет. Сегодня наконец попала к хорошему лору(по отзывам — лучшему лору в нашем городе), так надеялась что он уже хоть что-то да сделает, подозревала запущенный гайморит ожидала услышать про проколы или антибиотики… а нет, сказал — обычный ринит, физиологическое изменение сосудов во время беремености, плюс усугубляется тем что у меня перегородка искривлена. Короче сказал ничего нельзя сделать, промывать солевыми растворами капать детский називин и ждать конца беременности. Я и обрадовалась что ничего страшного, и расстроилась — ну неужели мне еще 4 месяца не дышать нормально? у кого был ринит — как справлялись, как облегчали себе жизнь, когда он прошел?