Разрывы/эпизио – от чего зависит?

Кто-то рвется с ребенком 2500, кто-то целёхонький с крупным. Понимаю, что всё зависит от эластичности тканей и умения вести себя в родах. Но, по моим наблюдениям, рвутся/трескаются/надрезаются большинство рожениц, просто подавляющее большинство. Неужели все не умеют дышать и тужиться?

Если, например, очень правильно дышать, правильно тужиться, сдерживать потуги, когда надо, слушать акушерку – удастся ли избежать повреждений? Или если ткани сами по себе не эластичные, то хоть убейся, а эпизиотомии не избежать? Можно как-то предугадать судьбу своей промежности?

Вот смотрю, пардон, на свой детородный орган, трогаю, а там всё таааакое тугущее, узкое, даже палец не проходит внутрь. А скоро рожать. Для меня просто загадка, как там пролезет ребенок. Не представляю.