Спирали

Я хочу поставить спирали и лечусь мне сказали, что воспаление у меня…
Все по разному говорят ставь не ставь. Говорят если поставишь заболеешь, потом трудно будет забеременить, будет матка болеть, вовремя интима будет дискомфорт колить будет и всякое такое…
Хочу спросить кто ставил как у вас? Минусы и плюсы и как надо соблюдать ухаживать за спиралью?