🤔🤔

Здрасте)) очень часто слышу что разрывы и эпизиотомия во время родов встречаться часто. И меня это пугает до чертиков. Вот мне стало интересно, а есть ли какой нибудь секрет, что бы избежать этого? Может конечно вопрос глупый, но так ради любопытства.