Блин, девочки, как вы

Блин, девочки, как вы повышаете себе иммунитет? Вообще я через раз начала болеть. Раньше вообще до б не знала, что такое ОРВИ.если я болею.то один раз и сильно ввиде гриппа, я сама удивлялась, что не болею 😞
Я уже дня 2 не выхожу на улицу, слабость, лень ещё. Я короче раскисла! Боюсь сильнее заболеть что ли 😰
Как может повлиять на состояние ребёнка, в развитии. Переживаю.недели 2назад была на УЗИ, все ок было