Как справиться со стрессом?

Муж на вахте. Моя мама на работе, уехала в июле, приедет только в декабре. Свекровь в другом городе, у подруг свои семьи, работа. Я с сыном одна. Все было хорошо!!! Но последние 3 дня я как оголений провод! Меня прям выводят из себя капризы сынули, ничего с собой поделать не могу! Чувствую, что скоро взорвусь!!! Что делать? Пить успокоительные нельзя, грудью кормлю. Но так уже больше не могуууууу 😩 спасибо, прочитавшим мой пост нытья!!!