Профилактика гриппа и простуды или как обезопасить ребенка?

Настал сезон гриппа и простуды, куда либо выходить с ребенком страшно, в том числе и на дет площадку — всюду сопливые и жутко кашляющие дети. Чем пользуетесь для предотвращения заражения?