Прикорм в 3 месяца

Девочки подскажите пожалуйста, у меня тут знакомая уже все начала давать 3 месяцев все что надо давать с 4 разве так можно? нам просто уже 3 месяца вот думаю дать яблочное пюре т.к у нас запоры, как вы думаете?