Первые признаки простуды

Всем доброго дня, девочки, может быть я зря начинаю бить тревогу, подскажите, начинаю заболевать, температура 37.0, сильно болит горло, небольшой насморк. подскажите пожалуйста что можно попить чтобы не заболеть окончательно, а то уж очень сильно я болею, обычно доходит до температуры под 40 😱😢 может усильную дозу малины, кто чем начинает лечиться в таких ситуациях?