Расияжки и утягивание живота.

Всем привет! Такой вопрос. На груди полно растяжек, можно ли с ними как-нибудь бороться? Кому что помогло? Только так чтобы без вреда для ребенка, ибо кормлю грудью. Еще вопрос по поводу утяжки живота. Рожала сама, через сколько дней после родов можно одеть бандаж для утягивания?