Хелп ми! Изжога!!!

Девочки, дорогие, кто как справляется с изжогой, мучает ужасно, спать хочется, только лягу, как будто сейчас вырвет 🤢
Таблеток никаких нету дома от изжоги, чем остановить ее? Съела яблоко, не помогло:(