Девочки, помогите!!!!

Простыла! Горло болит и в 1 ухо отдает, утром была темп.38,6, в скорой сказали парацетамол можно 1 табл., выпила, полоскаю горло содой, эфизол рассасываю, чай с малиной пью, темп.падает и поднимается. Врач должна придти и нет ее. Боюсь что молоко перегорит. Чем вы спасались, подскажите пожалуйста!!! СРОЧНО!!!