Вопросы относительно выкидыша

Девчонки, большое спасибо Вам за поддержку, всем тем кто отписался в предыдущем посте🙏🏻
Тем кто не читал, у меня был самопроизвольный выкидыш на очень раннем сроке беременности. Теперь меня безспокоиь множество вопросов:
• Можно ли принимать ванную?
• Заниматься спортом?
• Вести половую жизнь?
• Когда должны восстановится месячные?
• Когда снова можно планировать беременность?
(Выкидыш у меня был на 2-3 недели, обошлось все без выскабливание и различных медикаментов.)