Каша на молоке при ГВ

Девочки, очень люблю каши на молоке.Но оказывается при кормлении ребёнка грудью в первые месяцы противопоказаны каши на коровьем молоке, и даже вспомнив маленького сына у него была реакция, а именно колики, я даже не думала, что это из-за каши(ела каждое утро и большую тарелку), а тут задумалась и правда скорее всего на цельное молоко. А без каши ГВ это не ГВ, очень полезно и молока было немерено и ребёнок наедался
Так вот к чему я, как приготовить вкусную кашу без молока? может с добавлением фруктов? или может если хорошо прокипятить молоко не будет колик?)