Режим для 5-месячного малыша

Встаём как попало, ложимся тоже, с дневными снами бардак какой-то стал твориться, то два, то три, то по два часа спит, то полчаса и бодр уже.
Видимо, пора заняться вопросом.
Какой режим у вас? Как устанавливали, как быстро получилось приучить малыша?