Набор веса при беременности
Девчата, кто сколько набрал за беременность, сколько и как быстро скинули набранный вес?!
У меня индекс массы тела понижен был, на диспансеризации от работы написали чуть ли не анорексию, но я за беременность так отожралась, что на 36 неделе прибавка почти 15 кг, а еще ведь месяц до родов. Меня это конечно жутко расстраивает, я не могу отказаться от булок, сладкого, ну теперь хоть после 7 вечера держу себя. За полторы недели на салатике вечером даже 500 гр удалось скинуть. Врач, конечно, ругается уже, говорит держи себя в руках, а меня от сладкого аж трясет 🤤 но опять же у меня отеки, вижу это по ногам, рукам, даже на диване полежу, встаю а на боку сильный отпечаток от покрывала, прямо весь узор на тело переходит, раньше такого не было.
Как держать себя в руках?! Кто борится со своим аппетитом? Каким образом?!))
Ну и цифры, мне важно знать цифры, сколько были до беременности, сколько во время набрали и после, если уже отстрелялись:))
У меня индекс массы тела понижен был, на диспансеризации от работы написали чуть ли не анорексию, но я за беременность так отожралась, что на 36 неделе прибавка почти 15 кг, а еще ведь месяц до родов. Меня это конечно жутко расстраивает, я не могу отказаться от булок, сладкого, ну теперь хоть после 7 вечера держу себя. За полторы недели на салатике вечером даже 500 гр удалось скинуть. Врач, конечно, ругается уже, говорит держи себя в руках, а меня от сладкого аж трясет 🤤 но опять же у меня отеки, вижу это по ногам, рукам, даже на диване полежу, встаю а на боку сильный отпечаток от покрывала, прямо весь узор на тело переходит, раньше такого не было.
Как держать себя в руках?! Кто борится со своим аппетитом? Каким образом?!))
Ну и цифры, мне важно знать цифры, сколько были до беременности, сколько во время набрали и после, если уже отстрелялись:))