Щитовидка

Походу мой организм совсем разваливается((( начала болеть щитовидка, от каждого резкого моего движения — боль. Раньше такого не было((( у меня до б было три маленьких зоба ( самый большой 12 мм). Гормоны щитовидки были в норме. У кого такое было? На УЗИ была в январе аж! Врач сказала во время б не нужно ходить постоянно. Сейчас нахожусь далеко от цивилизации, поэтому ни к врачу, ни на УЗИ не попаду ( по приезду конечно помчусь. У кого была похожая боль щитовидки при движениях?