Нужен совет - муж запивает стресс

Девочки, дочке 8 месяцев, плохо спит, я уже валюсь с ног, ресурс выработан, стала активнее подключать мужа. Раньше до полугода он спал отдельно и все ночи закрывала только я, потом он вернулся в нашу спальню, где стоит и кроватка. и хоть к ребенку в основном встаю по-прежнему я, он тоже просыпается и иногда подкачивает… Но у него сейчас новая работа и ему тоже сложно. Мы оба уже не очень молоды и бабушек тоже нет. Раз в неделю муж стабильно стал выпивать по выходным, особенно когда жили на даче, под шашлычок, на свежем воздухе, милое дело. Это предыстория. Теперь ситуация и вопрос. Вторую ночь лезут зубы и мы спим по 3-5 часов в общей сложности. Сегодня я его еще оставила с 12 до 18 с ребенком. Он исправно всё делал, а под вечер пошел в магазин «за хлебушком» и вернулся сильно под шафе. По-человечески я его понимаю — я бы тоже выпила, но я держусь и не хочу это поощрять. Я ненавижу запах перегара и поэтому отправила его спать в другую комнату. Ему хорошо, он — выспится. А я — нет. Я опасаюсь что он просечёт эту взаимосвязь: пришел пьяный — высыпается как король. Трезвый — получи бессонную ночь. Вопрос: как мне удержать его от такого лёгкого и не самого полезного способа снимать стресс (да еще когда этот способ такие выгоды несет). Какие неудобства ему создать чтоб неповадно было впредь? Или наоборот — какие «удобства» — чтобы пить было невыгодно. Всё что