Как побороть насморк ?

Лечим больше недели. Сопли гоняем туда сюда, целыми днями высасываю, капаю… ничего не помогает, врач смотрела говорит слизь в горле… тоесть он ее из носа в горло И так далее… уже не знаю чем лечить( может есть народные какие то методы ???