Дневной сон 💤😤

Мы наконец научились спать ночью 🌙 — с 22.30 до 7-8 утра. 🕖 Ура!!! 🎉 Но днем… полный бардак, как и раньше. 😤 Девочки, поделитесь секретом: 🙏 как укладываете деток на дневной сон? 😴 Ночью сын отлично засыпает у груди, 👶 вопросов нет. 👆 Но днем… только через укачивания на руках. 🙌 Которые длятся по 2-2,5 часа. 😭 Вот вам для примера сегодняшняя история: проснулись в 11:30 ➡ погуляли до 14.00 ➡ укачала ➡ уснул. Только класть в кроватку — всё, ор и глаза нараспашку. 👁👁 Опять качаю до боли в руках и пояснице (фитбол нифига не спасает 😈) ➡ опять кладу ➡ опять ор и всё по кругу. 🔄 В итоге уснул ребенок только полчаса назад. 😴 Спустя 4,5 часа. ⏰ Ну что делать, а? 😤😤😤