Прибавка в весе

У кого какая прибавка в 20 неделек? У меня +3, но визуально все 5, очень расплылась вся(((( особенно ноги, вообще капец🙈. Появились отеки, сказав врачу, она говорит норм. А у меня обручалка уже в притык(((( И вот думаю может весы сменить и жрать меньше 🧐 или все таки вода 💦 задерживается… Придерживаетесь ли вы какого либо питания? Может посидеть на «диетке» какой чтоб посмотреть? Вода/жир?