У меня мигрень, сильно давит висок

У меня при перепадах температуры часто бывает мигрень, вот уже 3-й день сильная височная боль. Ребёнок на гв, парацетамол не помогает, что можно сделать, подскажите??? Лежу пластом, ничего делать не могу, ещё и за ребёнком смотреть надо.