Давление

Девочки, давление 115/73 и пульс последнюю неделю постоянно 95-105.Колотится так, аж в горле слышу и дышать тяжело иногда, трясучка какая то внутренняя.В общем состояние такое… лежу нормально, стоит встать и по новому.Г сказала, она говорит ну валерианку на такой случай держи и все 🤷♀️ у кого такое есть или было? может это норма в последний месяц?