Суставы.

Доброго дня!
Девушки, кто сталкивался с болями в суставах? 19- неделя у подруги, по началу боли в шее, сейчас боли в коленях. Прошу дать совет на эту тему, что мазать либо принимать? 🌸🎀 БЛАГОДАРЮ