Простуда

Вот и началась зима, а с ней и первые признаки простуды.Разболелся один из сыновей, и у меня запершило-заболело горло, идёт 12 неделя… Девочки подскажите, чем спасаться, чтобы не навредить малышу и на начальной стадии болезнь приструнить?