Прогулки на свежем воздухе

Девочки, как у вас обстоят дела с прогулками днём или перед сном? Вот прям встали, оделись и гулять?… Блин, понимаю, что НАДО, но… где же мои силы и былая легкость ...(((( Родители мои звонят — ругают, что не гуляю ((( а я не могу. Муж поздно с работы приезжает и тащить его дышать воздухом нереально.
В общем, мне тяжело гулять. Я не гуляла уже давно. А для родов нужны мышцы, говорит мама… Я в печали 😞😔😞😔