Прикорм ?

Ввела малой кабачек пока только.Следующий будет броколли -капуста цветная, но в добробуте мне врач сказала быстрее вводить мясо и гречневую кашу так как у нас гемоглобин 110 и он низковат для нас… как поступить как и что теперь вводить ??? Или можно ли паралельно овощам вводить гречку ??? Блин не понимаю я как-это сделать??? Помогите а?