Воздух 😠😡

Нет сил, постоянно заглатывает воздух, когда кушает, а потом по полтора часа столбиком держу, долго выходит или вообще не выходит😳😧. А потом через пол часа кушать опять, и опять все по кругу😲😲😲.что делать? Кто сталкивался? почему воздух так долго выходит???о сне забыли вообше